Cuando estamos bien todo es genial…

¿Os suena esta frase?⠀
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🎢Es una frase típica en parejas donde la relación prácticamente sucede a bordo de una montaña rusa. ⠀
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🔛 Se vive en extremos, o se está genial o se está fatal, y el refuerzo es muy intermitente. Ahora estoy y te adoro, ahora desaparezco y te castigo. Hay chantajes, manipulación, y habitualmente mecanismos de control. ⠀
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💔 Son conductas típicas de relaciones de pareja poco saludables, a veces incluso destructivas o “tóxicas”, en las que tu pareja puede pasar de decirte que te bajaría la luna si pudiera a tacharte de ser lo peor del mundo, o incluso faltarte (o faltaros mutuamente) al respeto.⠀
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🙅🏻Y lo peor es normalizar esta situación, justificando todo lo que se dice cuando se está mal, en el argumento de “enfadado uno no dice lo que piensa”. Pero las palabras pesan y pasan factura, no se las lleva el viento, y no todo vale. ⠀
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📝Si estás en esta situación, evalúa tu relación, analízala y observa los patrones. Porque en el amor no todo vale, ni el amor todo lo puede.⠀