La comunicación es la brújula de toda relación

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La comunicación es la brújula de toda relación

La comunicación es la brújula de toda relación
La comunicación es la brújula de toda relación

La comunicación es la brújula de toda relación, que nos permite orientarnos en nuestras relaciones interpersonales, sin esa brújula, es muy fácil equivocarse de camino, perderse, o acabar en un sitio al que no querías llegar.⠀

✨Es una metáfora que me gusta mucho usar en terapia de pareja porque creo que representa muy bien la importancia que tiene la comunicación de calidad, que ya sabéis que no es sinónimo de “hablar mucho” y yo suelo huir de las personas que dicen que lo cuentan absolutamente todo a sus parejas, ya que eso a menudo nos lleva a caer en el “sincericidio” o lo que es lo mismo, decir absolutamente todo lo que te viene a la cabeza, sin filtrar, y en pos de la honestidad, aunque eso pueda herir a la otra persona o sea una información no solicitada y para nada necesaria🙅🏻.⠀

¿Qué nos aporta una comunicación de calidad?
🔹Expresar nuestros deseos y necesidades⠀
🔹Herramientas para poder resolver conflictos o diferencias⠀
🔹Escucha activa⠀
🔹Fomenta la empatía y la asertividad⠀
Favorece que la relación se consolide⠀
🔹Facilita llegar a acuerdos⠀
🔹Genera más confianza⠀
🔹Contribuye a construir relaciones más sólidas y duraderas⠀
🔹Etc, etc..⠀

Y tú, ¿usas bien tu brújula?

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