Psicólogo en Málaga
Terapia para adultos/as desde mi consulta de psicología en Málaga y Online.
Principales motivos de consulta
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Trabajar la autoestima y el autoconcepto, el autoconocimiento o la gestión de inseguridades
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Ansiedad, preocupación excesiva y rumiaciones
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Dificultades a la hora de tomar decisiones y orientar metas vitales
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Apatía, desmotivación, o incapacidad para disfrutar de las cosas
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Estado de ánimo deprimido
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Dificultades con la adaptación a cambios vitales
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Dificultad a la hora de afrontar conflictos
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Gestión de la ansiedad y el estrés
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Duelos y duelo relacional
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Dependencia emocional
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Celos, control y desconfianza
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Trabajar estilos de apego y formas de relacionarme
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Crecimiento Personal, inteligencia emocional...
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Aprender a gestionar de manera más sana las relaciones
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Trabajar estilos de afrontamiento
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Adquirir herramientas para una mejor regulación emocional
¿Qué incluye la terapia conmigo?
Es muy importante que sepas que la figura del terapeuta no es la de un "mago" que te va a solucionar todos tus problemas. El profesional es una guía o un acompañamiento que te conduce hacia la solución de aquello que te preocupa, pero el protagonista siempre eres tú y los resultados que consigues a través de tu constancia y dedicación, que junto con el trabajo del profesional, dan muy buenos resultados. La clave es el trabajo en equipo.