Soy psicóloga general sanitaria con nºde colegiada AO10676 especializada en terapia sexual y de pareja, y estoy orgullosa de formar parte de este equipo. Trabajo con adultos, parejas y adolescentes, y durante las sesiones aprendemos a conocer y gestionar diferentes problemáticas:
A nivel psicoemocional trabajamos con pensamientos intrusivos, ansiedad, gestión de emociones, estado de ánimo, autoestima, autoexigencia… También motivación, habilidades sociales y asertividad, control de impulsos, insomnio, duelos, etc.
En pareja tratamos dificultades en la comunicación, aprender a negociar y resolver conflictos. Trabajamos la desconexión, falta de cuidado mutuo, roles desigualitarios, violencia, infidelidad, celos, dependencia, rupturas u otros problemas relacionados con la convivencia. Junto con el acompañamiento y asesoramiento en relaciones no monógamas.
Respecto al trabajo en la sexualidad, dificultades cómo: nivel de deseo, problemas en la erección o eyaculación, dificultad para llegar al orgasmo, imposibilidad o dolor en las relaciones… También realizo el acompañamiento en procesos de construcción de la identidad u orientación sexual a personas LGTBIQA+.
Estudié el grado de Psicología en la Universidad de Granada, realicé diferentes formaciones relacionadas con el psicodrama, terapia asistida con animales, igualdad de género, terapia menstrual y otros cursos. Mi gran interés desde siempre por el ámbito de la sexología me llevó a estudiar el Máster de Terapia Sexual y de Pareja en el Instituto de Sexología Al-Ándalus, y desde entonces estoy en continua formación en toda nuestra área.
Además, me dedico al trabajo de promoción de la salud y diversidad sexual, relaciones de buen trato y prevención de la violencia de género a través de talleres, formaciones y divulgación en las redes, siempre trabajando en los diferentes aspectos desde una perspectiva de género y LGTBIQA+, buscando deconstruir y desmitificar creencias del amor y la sexualidad, tener una educación sexual saludable basada en el placer, respeto, diversidad, autoconocimiento y comunicación.
Estoy muy ligada al mundo mindfulness, por lo que es algo reflejo y trabajo a menudo en consulta, y, gracias a este aprendizaje y a mi formación en aspectos afectivo-sexuales, cree @mindvulvness, una cuenta de divulgación en Instagram dónde donde trato temas que buscan acercarnos a una sexualidad y relaciones más saludables y conscientes, puedes seguirme para conocerme más.
Para mí, la terapia es un espacio para acompañarte a buscar y conectar con los 3 autos: autoconocimiento, autoescucha y autocuidado, ya que creo que son esenciales para encontrar el bienestar individual.