SEXOLOGÍA, PSICOLOGÍA Y TERAPIA DE PAREJA EN MÁLAGA Y ONLINE
Un lugar para encontrarte, crecer y acercarte a una vida llena de sentido.
¡Hola! soy Ángela Aznárez, llevo alrededor de 11 años dedicándome a la psicología, sexología y la terapia de pareja, y estoy aquí para acompañarte en ese camino hacia sentirte mejor contigo, con tu vida y con tus relaciones 🌻.
Junto con mi equipo, trabajamos para ayudarte a comprender esas emociones que a veces pesan y que parecen no dejarte avanzar. Nuestra idea no es sólo escucharte, sino darte herramientas reales para que puedas moverte hacia la vida que deseas vivir.
La vida es un ratito y no tienes por qué conformarte con una que te hace daño ❤️🩹.
TERAPIAS
Construye tus relaciones a medida desde una mirada actualizada, ética y sin moralismos.
Aquí no vienes a explicarte, vienes a comprenderte y a cuidarte con personas que hablen tu mismo idioma.
SOBRE MÍ
✨ Detrás de esta consulta hay una personita ✨
¡Qué difícil es escribir sobre una misma!
Si tuviera que describirme en un vistazo rápido, me gustaría que supieras que estoy especializada en hacer acompañamiento en la construcción de relaciones sanas, éticas y plenas, ya sea con otras personas o contigo, porque al fin y al cabo tú eres y siempre serás tu relación más importante y duradera 💖.
También quiero que sepas que esta consulta es como mi criatura, mi bebé, la creé hace más de diez años desde cero y todavía me ilusiona ver cómo sigue creciendo día a día. Te puedo asegurar que le pongo mucho amor, cariño y cuidados 🌼.
EQUIPO
PSICÓLOGAS, SEXÓLOGAS Y TERAPEUTAS DE PAREJA EN MÁLAGA Y ONLINE
Por suerte, a lo largo de estos 11 años, el centro ha ido creciendo, y puedo decir que ya hace tiempo que no trabajo sola 🌸.
Trabajo con un pedazo equipo de profesionales especializadas como yo en psicología, sexología y terapia de pareja en Málaga y online.
Supervisamos los casos juntas en reuniones de equipo, nos formamos juntas, compartimos valores y, en definitiva, todas tenemos el mismo estilo, enfoque y metodología a la hora de entender la terapia y realizarla en el centro.
¿Qué opinan nuestros consultantes sobre la terapia con nosotras?
FORMA DE TRABAJAR DEL CENTRO
Trabajamos desde las siguientes corrientes psicológicas:
- Terapias contextuales y de tercera generación: Terapia integral de pareja, Mindfulness/Atención Plena, Aceptación y Compromiso, Activación Conductual, DBT...
- Psicología afirmativa LGTBIQA+
- Terapia sistémica y centrada en soluciones
- Terapia cognitivo-conductual
- Enfoque integrador
En todo momento se realiza una intervención basada en la evidencia.
Además, en nuestros valores como terapeutas se encuentran perspectiva de género, interseccional, neuroafirmativa, transinclusiva, diversa y kink-friendly.
¿Cómo saber si la terapia puede ayudarte?
No necesitas estar en tu peor momento para pedir ayuda. A veces nos encabezonamos en tener que poder por nuestra cuenta y no pasa nada por reconocernos vulnerables y humanos.
Quizá sea el momento de empezar terapia si…
🧠 Tu cabeza no deja de dar vueltas y sientes que nunca desconectas.
🌿 El malestar está ocupando demasiado espacio en tu vida.
🌾 Vives los vínculos con sufrimiento.
🌱 Sientes que repites los mismos patrones una y otra vez.
✨ O simplemente quieres conocerte mejor y empezar a vivir con más calma y coherencia contigo.
No necesitas tener claro qué te ocurre exactamente para empezar. Podemos descubrirlo juntes.
Conoce nuestro centro de psicología, sexología y terapia de pareja en Málaga
En nuestro centro de psicología, sexología y terapia de pareja en Málaga, contamos con dos espacios, la consulta 3 y la consulta 7, ambos ubicados en la misma planta en el Soho, pleno centro de Málaga.
¿Quieres pedir cita?
Si te animas a dar el paso de empezar terapia con nosotras, ¡pincha en el siguiente botón para pedir cita! Muchas gracias por la confianza 💜.
Preguntas frecuentes sobre acudir a un psicólogo en Málaga
1¿Cómo saber si ha llegado el momento de pedir ayuda psicológica?
Cuando notas que una dificultad se mantiene en el tiempo, que está afectando a tu día a día, a tus relaciones o a tu descanso, o que los recursos que usabas ya no te funcionan, es buen momento para pedir cita. Tampoco hace falta esperar a estar "en crisis": también se hace terapia para acompañar momentos vitales, trabajar patrones que se repiten o crecer personalmente.
2¿Qué tipo de dificultades personales o emocionales se pueden trabajar en consulta?
Atendemos ansiedad, tristeza, autoestima, autoexigencia, dificultades para poner límites, duelos, rupturas, trauma, conflictos en relaciones afectivas y familiares, patrones relacionales que se repiten, procesos vitales complejos y acompañamiento en momentos de cambio. También trabajamos desde una mirada con perspectiva de género, afirmativa LGTBIQA+ y respetuosa con la diversidad.
3¿Cómo es la primera sesión con una psicóloga y qué puedes esperar?
En la primera sesión recogemos tu historia, el motivo de consulta y lo que necesitas del proceso. Saldrás con una primera lectura clínica de la situación. No vas a encontrarte con una sesión tipo "cuéntame tu vida sin más": desde el primer día empezamos a intervenir y a identificar pautas.
4¿La terapia online puede ayudarte igual que la presencial?
Sí. La evidencia respalda que la terapia online ofrece resultados equivalentes a la presencial cuando se trabaja con enfoque adecuado. Mantenemos la misma metodología, cercanía y seguimiento, con la ventaja de adaptarnos a tu disponibilidad y de permitir continuidad aunque viajes o cambies de ciudad.
5¿Cuánto dura un proceso terapéutico y de qué depende su evolución?
Depende del motivo de consulta, del momento en el que llegas y del compromiso con los ejercicios pautados entre sesiones. Algunos procesos se resuelven en pocas sesiones (por ejemplo, una dificultad concreta o un momento vital puntual) y otros requieren un acompañamiento más largo.
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