Si estás dudando sobre si dar el paso de empezar terapia con un sexólogo en Málaga, querrás saber sobre qué temas maneja con más frecuencia.

Aquí puedes leer los posts que he escrito sobre sexología, psicología y pareja

septiembre 26, 2022

¿Qué es el aftercare?

El aftercare es un término principalmente utilizado en encuentros BDSM, fetichistas y kink, pero que no resulta exclusivo de estos contextos. Tras un encuentro sexual, sea vainilla o no, pueden aparecer sentimientos de vulnerabilidad, o simplemente distintas emociones que se despiertan como consecuencia de todo lo que se ha experimentado […]
agosto 3, 2022

Las relaciones liana y la evitación

Las relaciones liana o el “un clavo saca otro clavo” de toda la vida, se definen como aquellas relaciones que vamos empalmando, vamos saliendo de una para agarrarnos rápidamente a otra, y así evitar “caernos”. ¿Por qué creo que esto es una señal de evitación? Porque en muchos casos lo […]
julio 25, 2022

¿Qué es la Energía de la nueva relación?

Se trata de un término muy utilizado especialmente en relaciones no monógamas, cuandoademás de estar con tus relaciones/vínculos habituales, aparece alguien nuevo en escena. La Energía de la Nueva Relación (ENR) hace referencia a todas esas sensaciones deenamoramiento que se despiertan cuando conoces a alguien que te gusta mucho, con […]
julio 7, 2022

¿Qué es el breadcrumbing?

El breadcrumbing consiste en ir dejando “miguitas de pan” para no perder del todo la atención de la otra persona, pero sin aspirar a que la relación evolucione o que ocurra algo más. Vamos, sin darle la barra de pan entera, ni si quiera un cacho. Normalmente se hace simplemente […]
julio 6, 2022

Ser un casi algo no te exime de responsabilidad afectiva

No os voy a engañar, no me gusta nada esta expresión de ser un “casi algo” porque parece que con ese nombre el vínculo que está existiendo es como que no llega a ser nada lo suficientemente relevante como para llamarlo de otra manera. Pero bueno, como últimamente me están […]
mayo 26, 2022

La sexualidad se trabaja dentro y fuera de la cama

Es un error muy común ir a terapia sexual pensando que con lo que se trabaja en esa hora es suficiente. Esa hora es fundamental, pero también lo es lo que luego vamos haciendo en el día a día, eso es lo que marca la diferencia: cómo vamos aplicando las […]
mayo 19, 2022

¿Puedo pedirle a mi pareja que cambie?

La respuesta corta sería “depende”. Depende de lo que quieras que cambie. Aunque en general, yo diría que hay que ser muy cauteloso con este tema. ⠀⠀Puedo pedir que modifique ciertas conductas que me generan malestar, a modo de peticiones que mi pareja tendrá todo el derecho de aceptar o […]
mayo 18, 2022

Reavivar la pasión de pareja, ¿es posible?

A partir de cierto tiempo, el amor y la pasión parecen tomar caminos separados. ¿Sientes que tu relación de pareja ya no es tan ardiente como al principio? No te preocupes, es completamente normal. El trabajo, la familia, las obligaciones, el acelerado ritmo de vida que llevamos… Aunque parezca increíble, […]
abril 21, 2022

Decir que no a los demás, es decirte que sí a ti

Aprender a decir que no es todo un tema. A veces podemos descubrirnos siendo demasiado complacientes, queriendo agradar y contentar a todo el mundo, haciendo favores todo el rato, dándole excesiva importancia a lo que piensen los demás… Estar ahí para los demás y ayudarles, si se hace tomando las […]
abril 21, 2022

¿Es útil darse un tiempo en pareja?

Darse un tiempo en pareja es algo que tiene muy mala prensa, no vamos a negarlo. Sin embargo, es una herramienta que puede llegar a ser muy útil si se plantea correctamente. A veces la planteamos en terapia de pareja y trabajamos para que sea de provecho. ¿En qué momentos […]