Descubre más sobre sexología, pareja y psicología.

Información curiosa e interesante sobre sexología, pareja y psicología escrita por mí

junio 21, 2021

Razones por las que es positivo hablar con tu pareja sobre sexo

Aun a día de hoy en pleno 2021 hay personas a las que les resulta bastante complicado hablar sobre sexualidad, y que lo sienten aún como un tabú, como algo que les despierta vergüenza incluso a la hora de hablarlo en el ámbito de la pareja, o yendo un paso […]
junio 10, 2021

¿Qué es el slow sex?

Cuando hablamos de slow sex, nos estamos refiriendo nada más y nada menos que al hecho de mantener relaciones sexuales con una característica en particular: hacerlo despacito y recreándonos en el momento.⠀⠀Las prisas las llevamos a todas partes, normalmente desde que nos levantamos hasta que nos acostamos. Comemos rápido, intentamos […]
junio 9, 2021

Docuseries y podcast sobre psicología

Hoy os dejo una recopilación de “docuseries” y un par de podcast sobre psicología y salud mental muy recomendables. 👂🧠 La mente, en pocas palabras (Netflix) Miniserie documental de 5 episodios destinados a responder las preguntas más importantes sobre cinco temas: memoria, sueños, ansiedad, meditación y psicodélicos 2. Guía Headspace […]
abril 28, 2021

Los consejos psicológicos que vemos en redes sociales: ¿buen complemento o mal precedente?

Acaba de publicarse este artículo sobre los consejos psicológicos que se dan en redes sociales en El Confidencial escrito por Enrique Zamorano en el que hablo sobre la importancia de la psicología basada en la evidencia, los beneficios y los peligros de la divulgación en las redes y otras cosas importantes a tener en […]
abril 22, 2021

Atracción, deseo y excitación no son lo mismo

Atracción: cuando te fijas en alguien o te llama la atención debido a sus características físicas, su forma de ser… Deseo: motivación o interés por tener relaciones sexuales (a solas o en compañía) Excitación: respuesta física que se desencadena gracias al deseo y a los estímulos eróticos. Por ejemplo, como […]
abril 22, 2021

Sal de tu mente, entra en tu placer

“Sal de tu mente, entra en tu placer”. Quien ha estado en terapia sexual conmigo, seguramente ha escuchado esta frase alguna vez salir por mi boca, porque para mí refleja muy bien lo que sucede en la mayoría de las dificultades sexuales. ⠀Estamos tan dentro de nuestra mente, de lo […]
abril 8, 2021

¿Qué es una coordinadora de intimidad?

El papel de el/la coordinador/a de intimidad es encargarse de que los rodajes de películas y series sean un entorno seguro y respetuoso con las personas involucradas en las escenas de índole sexual. Se encarga también de coreografiar las escenas sexuales. Se pactan las escenas de sexo y el nivel […]
abril 8, 2021

4 docuseries sobre sexualidad de Netflix y Prime video

Hoy os traigo una recopilación de 4 docuseries sobre sexualidad que os recomiendo ver. 3 de ellas las podéis encontrar en Netflix y la otra en Amazon Prime Video. El sexo, en pocas palabras (Netflix) Miniserie documental de 5 episodios. Desde la biología de la atracción hasta la historia del […]
abril 8, 2021

Ponencia sobre salud sexual

En esta ponencia de 1:30 horas hablo sobre salud sexual desde una perspectiva sex positive. Explico las diferencias entre VIH y SIDA, los principales tipos de ITS, cómo reducir riesgos, de qué manera prevenir las infecciones y qué tipos de pruebas para diagnosticarlas existen.
marzo 15, 2021

Para llegar al orgasmo, no te obsesiones con él

🦋En esencia: Para llegar al orgasmo, no te obsesiones con él. A menudo llegan a consulta personas que tienen dificultades para alcanzar el orgasmo, y sienten una gran frustración por no poder lograrlo.⠀⠀💫Para esto es muy importante no “obsesionarse” con él, no preocuparse en exceso porque es algo que tiene […]
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