Tú no eres tus pensamientos, ni tus emociones
febrero 23, 2021
3 técnicas para mejorar la comunicación
febrero 23, 2021

Depresión: ¿cómo podemos ayudar a alguien que la padece?

Hablemos de depresión

Depresión: ¿cómo podemos ayudar a alguien que la padece? En este vídeo que grabé para mi sección “Café y Emociones” dentro del programa del “Rincón del Bienestar” del Ayuntamiento del Rincón de la Victoria, hago una breve introducción sobre la depresión, la distimia y los trastornos del estado de ánimo, tratando de desmitificar la depresión. Se enlazará con fragmentos de videojuegos como “Gris“, donde se visibiliza, y se hablará un poco sobre la técnica de la activación conductual. También se darán unas pautas sobre cómo tratar a alguien con depresión.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

×