Recomendaciones para superar el duelo por ruptura

En este vídeo que grabé para mi sección “Café y Emociones” dentro del programa del “Rincón del Bienestar” del Ayuntamiento del Rincón de la Victoria, se introduce el concepto de duelo y lo amplio que puede llegar a ser, y se aplica al ámbito de la pareja. Se habla de las consecuencias más comunes que suele tener a nivel emocional al principio, y se proporcionarán tips generales acerca de cómo facilitar la superación de una ruptura (distanciamiento, darle cierre, plantearse objetivos individuales…)