En consulta hablamos mucho sobre la ✨autoestima sexual✨, un concepto de gran relevancia para poder vivir una vida sexual plena. La autoestima sexual se define como la estima positiva y la confianza en la capacidad personal para experimentar la sexualidad de un modo satisfactorio y placentero (Snell y Papini, 1989)⠀además, […]

La erección no es un interruptor de ON/OFF, ¿Algo que parece muy evidente, verdad? Pues no lo es tanto, ya que cuando hacemos un poquito de análisis en terapia alrededor de los mitos y tabúes, muchas personas tienen la idea de que la erección es una respuesta voluntaria, como si […]

Como sabéis que soy bastante seriéfila y cinéfila y que el contenido erótico a través de estos medios ayuda bastante como complemento para trabajar en el deseo sexual y cultivar la erótica, aquí os dejo otra recopilación de 4 series con contenido erótico para potenciar el deseo sexual. Se trata […]

Si tuviese que definir qué es el sesgo de confirmación brevemente, sería algo así como la tendencia a buscar y/o interpretar información que de manera que confirme mi punto de vista, creencias e hipótesis. “Ver lo que quieres ver”. Por este motivo, ante un hecho objetivo acabamos dándole más credibilidad […]

¿Por qué fingir un orgasmo te aleja de tenerlo? Varias cositas. Por un lado, porque si tu pareja sexual cree que la estimulación que te está dando es suficiente para que llegues al orgasmo, va a seguir haciendo lo mismo, pensando que es eficaz, que te gusta, cuando a lo […]

Pues eso, que para aumentar la frecuencia sexual esto no sirve. Si queremos aumentar la frecuencia de nuestros encuentros eróticos en pareja, en un total de ✨0 casos✨ ha servido la estrategia de presionar. ⠀⠀📈Si queremos aumentar la frecuencia, habrá que hacer ajustes por ambas partes, a menudo trabajando tanto […]

Este post es un poco diferente al contenido que suelo subir, pero me parecía interesante compartirlo y ver que pensáis 😊⠀⠀Los Host Clubs son lugares a los que principalmente mujeres acuden buscando conversar y pasar el rato con un chico atractivo. Beben, charlan, tontean, pero no hay relaciones sexuales. ⠀⠀El […]

Una de las cuestiones que más me llegan tanto en consulta como a través de redes sociales es cómo salir de la rutina en pareja, o cómo evitar que llegue y acabe poniendo en peligro nuestra relación. Es un miedo normal, el sentir que con el paso del tiempo y […]

Aun a día de hoy en pleno 2021 hay personas a las que les resulta bastante complicado hablar sobre sexualidad, y que lo sienten aún como un tabú, como algo que les despierta vergüenza incluso a la hora de hablarlo en el ámbito de la pareja, o yendo un paso […]